Bei der emotionalen Transformation geht es darum, Emotionen, die in einem auftauchen und die sich für einem selber äußerst unangenehm anfühlen, zu transformieren.
Diese ca. 30-minütige Meditation kann Dir helfen, die Intensität des Gefühls zu reduzieren.
Ziel dieser Meditation ist es, dass sich das belastende Gefühl auflösen kann und Du einen neuen, Dich stärkenden Fokus zu diesem Thema findest, sodass Du leichter, kraftvoller und gestärkt aus der Meditation kommen kannst. 
Die Meditation ist bewußt ohne Hintergrundmusik, damit Du Dich voll auf die Meditation und Deinen inneren Prozess dabei einlassen kannst.